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ようやくしのぎやすくなり、暑さに弱い私には嬉しい秋！ もうすぐ１０月ですね。
お祭り、ハロウィン、クリスマス、そしてお正月。
年々一年経つのが、早くなる気がします。
今年はなんとなく健康運が良くないような…
胃腸、目、腰、足…等々、小さなトラブル続き。
そういえば、お正月早々インフルエンザでした(~_~;)
でも、悪いことばかりではないですよ。
人との交流や再会の年でもありました。
前の職場の人たちとの交流はより深まり、思いがけず中学時代の同級生たちとも繋がることができ、なんと４０年ぶりの友人にも会うことができました。
４０年の空白…会う前は少しドキドキしてましたが、会ってみるとお互い歳を重ねたにもかかわらず、何の違和感もなくあの頃に戻って楽しい時間を過ごすことができました(^^♪
オーガニックハウスができて、もうすぐ１年。
ここでも仕事を通して出会いがあり、もちろんアクティブ・アートの個性的な皆さんとの出会いも^^♥
今年もあと３か月程ですが、新たなお客様との出会いを心待ちにしております。
～カルチャースクール～
可愛いらしく美味しいお花🌸
＜次回カルチャースクール予定＞
＊９月２８日（金） リボン・プリザーブドフラワー
＊１０月２日（火）・１０月２３日（火） スクラップブッキング
＊１０月２９日（月） 飾り巻き寿司
お気軽にお問合せください。 フリーダイヤル０１２０－９６７－６７０
オーガニックハウス 吉村(由)
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お久しぶりです。・・・Mr.Kです。
今回はほとんどの方が経験されるであろう腰痛のお話です。
タイトルにもありますように動かして治す！んだそうです。？？？と疑問に思う方が多いのではないでしょうか？
腰痛を治すには①積極的に動かす②恐怖心を取り除くのこの2点だそうです。・・・そもそも万年腰痛の原因とされるギックリ腰も三ヶ月もあれば痛みが消えるとされてるそうですがその三ヶ月が過ぎても腰痛が治らないのは恐怖心が刷り込まれてるからだそうです。
では本題の動かして治す”1回3秒これだけ体操”をご紹介します。
①両手をお尻に当て指は下向きにそろえる
②足を肩幅よりやや広めに開き膝を伸ばしリラックスして立つ
③息を吐きながら上体をゆっくり反らす・・・この姿勢を3秒間キープしたらゆっくり元に戻す
以上①～③の動作を治療の場合は10回繰り返し予防の場合は１～２回繰り返すんだそうです！
さぁ 早速、実行しましょう！・・・楽しい苦痛のない人生のために・・・
ではまたお会いしましょう。
from Mr.K
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こんにちは！
ACTIVEARTの烏谷です(^^)
最近夫婦でよく家具屋さんめぐりをしてい気になった商品を見て『いいなぁ。』っていう休日を過ごしております。
先日は嫁さんが欲しい照明器具があるみたいで、個人的にお気に入りのcoshaさんへお邪魔させていただきました(^^)
欲しい照明器具は『千』という真鍮作家さんが作っているペンダントライトらしく、嫁は以前からＩｎｓｔａｇｒａｍなのでチェックしていたみたいでした。
真鍮好きな方なら有名かも。m(_ _)m
他にも『FUTAGAMI』こちらも真鍮作家さん。こちらの照明はよく弊社でもご提案しています(^^)
真鍮ゴールドって言ってきれいな色なんですよね(^^)
また時間が経つといい感じの色合いになって好きなんです＼(^o^)／
照明器具はいろいろな種類があるので悩みますが、いっぱい悩んで自分の好みを見つけていきたいですね(^^)
cosha HP
https://cosha.jp/#1
FUTAGAMI HP
http://www.futagami-imono.co.jp/products/
千(せん) HP
http://www.senkanamono.com/sen/top.html
HP http://activeart.jp/
blog http://activeart.jp/blog
YouTube https://www.youtube.com/channel/UCPchBYEuiUy1_bTaiFJYxNg
Facebook https://www.facebook.com/ACTIVE.ART.ARCHITECTOFFICE/
Instagram https://www.instagram.com/active_art_office/
資料請求はこちらから⇒ http://activeart.jp/catalog
お家づくりオリエンテーションはこちらから⇒ http://activeart.jp/events/category/orientation
本社オフィス
〒790-0963 愛媛県松山市小坂3丁目4-5
FREE：0120-964-322
TEL：089-993-5454 FAX：089-993-5444
東予オフィス
〒792-0033 愛媛県新居浜市横水町3-19
FREE：0120-264-322
TEL：0897-47-6777 FAX：0897-47-6765
営業時間：8:30〜18:00 定休日：水曜日
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少しずつ秋の気配が感じられますね。暑さが苦手なので、この季節は
動きが楽になります。気持ちも少し上がって！
ふと、思い立ってプチ旅行を計画しました！
なかなか乗る事のない高速バスで、お隣の香川までお出かけしてきました。
普段毎日、車の通勤を40分以上しておりますので、自分で運転をしたくないっ！
思い立ったのが高速バスでありました！
子供の時のイメージと違って 今のバスは快適でありました(笑)
独特のにおいも感じないし、なにより普段の車より車高が高いので、窓から
見える景色もとっても新鮮です。乗車前には、大好きなおやつを買い込み
子供の遠足状況です。 楽しいっ！
目的地にも車で高速で行くより早く到着して。向こうでの時間を少しでも
長く確保しました。
バスを降りる際にも新鮮な景色が・・・
高速の路肩に小さなバス停があり、一般道にどう降りるのかと思うと
大きなシャッターのような引き戸が・・・
引き戸をうんうん言いながら引くと、階段があり下道が見えておりました。
普段高速道路を走ってもこれには全く気付いておらず、なかなかこのドアを
あけることにもわくわくしました。
横をびゅんびゅん 高速の車が走っていて、これまた子供のように楽しみ
ました。
高速 路肩での一枚！！青空がめちゃきれいですっ！
下道は下道でドライブを楽しみました！
もちろん、おいしいお食事も楽しみました。
一日の弾丸プチ旅行でしたが、十分に楽しめました！
帰りの高速バスでは爆睡して 笑 笑
皆さんも秋のプチ旅行 お薦めです。
お客様担当 井上でした。
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こんにちは＾＾東原です。
最近はお天気でも日差しの感じが前よりやさしくなりましたね☆
雨が続いた中、晴れ間に虹が見えました！しかも二重！！
最後に虹を見たのはいつごろだったけな？
とか思いながら、眺めていました。
日々の生活の中に少し、星をながめたり、散歩にでかけたりと
何も考えない時間をつくるのも大切だな～と思いました☆
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だいぶ涼しくなってきました！
まるで梅雨のように雨が続きますが、今くらいの気温が続けば快適ですね
以前にもﾌﾞﾛｸﾞに載せましたが四国中央市で店舗工事をしております
順々に工事が進みだいぶ形になってきました
竣工時期まであまり時間がありませんが
雨の中も職人さん達が 懸命に作業を進めてくれています
ありがたいことです（＾－＾）
繁盛するお店が出来るようにがんばりまっす
松下でした
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工務の杉森です
今年は自然災害が多く発生しました
大阪北部の地震、そして愛媛県にも多大な被害が発生した
西日本の豪雨災害、また立て続けの台風被害
そして先日の北海道の地震 被害にあわれた方々には
心よりお見舞い申し上げます
西予の豪雨災害については、当社でも仮設住宅の建築
をさせていただいて、少しでも復興のお手伝いができましたし
協力業者会でも支援金を送らせて頂くようです。
われわれも人ごとではありません
被災された方々に 今自分たちが なにができるか 考えるこの頃です
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こんにちは、藤原です。
暑さも、だいぶ和らいできました。
今年の夏は猛暑で、現場で働いている人たちは大変だったと思います。
今年、よく現場で見かけたのが
この、空調服です。
画像の真ん中の人が着ています。
太っているわけではありません。（多少太っていますが）
これが、聞くと涼しいらしいです。
服の中に風を送るだけですけど、違うらしいです。
最近は、お洒落なデザインや色もあるそうです。
現場以外でも使えますね。ただ、太って見えますが・・・。
私も来年、暑ければ試してみようかと思っています。
皆さんもどうですか？
それではまた。
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TEL：0897-47-6777 FAX：0897-47-6765
営業時間：8:30〜18:00 定休日：水曜日
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こんにちは(^^)/ 総務課の岩岡です
８月の終わりお休みを頂いて学生時代の友人と旅行を楽しんで
きました
金沢と白川郷（世界遺産）へ 初めて訪れる場所でした
金沢の玄関口 金沢駅は金沢のシンボル『鼓門』にガラスの建築物には光が降り注ぐ
とてもきれいな駅でした
金沢の街は観光名所が近場に集まり 風情が感じられる建物が残る町並みがあり素敵な所です！！
それに食べ物も海の幸❤山の幸❤甘味処❤ 美味しい物がいっぱい❤
３日間天気にも恵まれて
とても楽しい旅となりました☆
現実に戻ってまた仕事がんばれます(^^)/
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昨日は、9月1日は「防災の日」ということでで、日本各地で、防災に関する
イベントが、執り行われたようです。
最近、地震から豪雨まで各地で、自然災害が次々に起っております。
改めて、いつどこで起こりうるわからない、自然災害に対して、事前の準備、
対策の必要性を感じております。
また、建築に携わるもののひとりとして、災害に強い家、安心して暮らして
いただける家を、提案したいと思っております。
from hiro
