断酒にも認知症リスク高める可能性！！！・・・

皆様　お久しぶりです！・・・ミスターKです。

今回はお酒と健康との関係性についてちょっと耳寄りな記事がありましたのでご紹介したいと思います。

元々お酒を飲まれてた方が数十年以上、断酒されてる場合は適度に飲み続けている方に比べ晩年に認知症を発症するリスクが高いとする研究論文が1日に発表されてます。（英医学誌ブリティッシュ・メディカル・ジャーナルに掲載）・・・

ただし”アルコール摂取量が多すぎると別の理由によって認知症リスクをそれ以上に高める”とも論文内で指摘されています。

お酒の種類ではワインを飲む人がウイスキー、ジン、ウォッカなどのスピリッツ系やビールを飲む人に比べ認知症リスクが低いとの関連性が明らかになってます。

また軽度から中程度のアルコール摂取は中年層で週に１～１４杯と定義されてるとのことです！

ということで飲みすぎには注意しつつも適度な晩酌はいいですよー・・・なので私みたいな飲んべぇーには吉報でした！・・・あなたにとっても今回のお話は吉報でしたか！？

次回をお楽しみに。

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