今年もよろしくお願いいたします。

こんにちは。

新年あけましておめでとうございます。

年末年始の暴飲暴食のせいで、若干体重が増えつつありますが、

皆さんもそうでないでしょうか？

そんな時の私のダイエット法は、身体を動かして、とにかく歩く事です。

仕事が忙しいと自然と体重も落ちていきますが、通常では運動不足。

そして、歩く時の相棒がこの子！

あまり長い距離は途中で駄々をこねるので、抱っこして腕も鍛えながら散歩しています。

ペットとなら飽きずに散歩できるので最高ですね。

それではまた、藤原でした。

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