笑い

東予オフィス総務課　秦です。

最近、朝礼の時に突然笑いのツボに入ってしまいます。

一回ツボに入ってしまうとなかなか抜け出せません。

真面目にしないと思えば思うほど笑いのツボに入り込んでしまいます。

普段の生活の中で笑いはたくさんありますが

笑うことにはいろんな効果があるそうです。

免疫力アップ、ストレス解消、アレルギーの改善、集中力をアップさせたりするそうです。

そういえば笑った後はなぜか心がすっきりします。

仕事でも家庭でも笑うということは大切だと思いました。

切り替えをきちんとして　

生活の中に笑いがたくさんある毎日にしていきたいです。

いつも朝礼で笑ってすみません。

笑わないように頑張ります！（笑）